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  • MASTER SPÉCIALISTE EN SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE

  • PRATICIENNE EN HYPNOSE ERIKSONIENNE

  • PRATICIENNE EN RÊVE ÉVEILLÉ

                                                                       ​​     06.77.51.94.46

SONIA GUYONNET

24, route d'Espanès

31320 AUREVILLE

 

 

​Présentation de la Sophrologie Caycédienne :

Elle a été créée par le Pr. Alfonso Caycédo.
Basée sur des exercices de respiration, de relaxation, de mouvements et de visualisation, la SOPHROLOGIE permet un réel équilibre physique et mental.
La SOPHROLOGIE, grâce à des techniques simples et concrètes permet d’apprendre à :
•    Mieux respirer,
•    Vous détendre,
•    Mieux gérer votre stress et vos émotions,
•    Vivre en harmonie avec vous-même et avec vos proches
•    Cultiver la confiance en vous,
•    Activer le positif en vous,
•    Développer vos aptitudes,
•    Améliorer votre sommeil


L'Hypnose Ericksonienne est basée sur l’utilisation de la « Suggestion Indirecte », permettant de contourner les barrières conscientes (la logique, la raison) et la résistance du sujet, pour atteindre son Inconscient (via des outils spécifiques qui lui sont propres, tels que les métaphores, la négation, le langage Ericksonien ou "Milton-Modèle"…). Le Praticien Ericksonien utilise également la "Suggestion Directe" dans l’accompagnement de la personne.

Le rêve éveillé est une approche douce et originale qui se propose de résoudre les blocages psychologiques en enclenchant un processus de transformation psychique par le biais des symboles naturellement présents dans les rêves.

Bien qu’on utilise le terme de « rêve », le patient ne dort pas du tout au cours des séances, voilà pourquoi on parle de rêve éveillé.

Je reçois sur rendez-vous dans mon cabinet à Aureville.
 

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